هفته هجدهم بارداری؛ ۴ تا ۶ کیلو چاق می شوید!| جنین شما یک کدو سبز کوچک با ۱۴ تا ۱۸ سانتی متر طول است!

به گزارش روبرونیوز؛ اکنون که به هفته هجدهم بارداری رسیده‌اید، ممکن است تغییراتی را در ظاهر و احساس خود مشاهده کنید، زیرا جنین به رشد و تکامل خود در داخل رحم شما ادامه می‌دهد. همچنین؛ اگر این روز‌ها دچار تپش قلب شده اید، لازم نیست نگران باشید. افزایش ۴۰ درصدی حجم خون در دوران بارداری موجب بروز این حالت می‌شود که یکی از مشکلات شایع در این دوران است.

شکل جنین: کدو سبز

وزن جنین: ۲۲۰ گرم

قد جنین: ۱۴-۱۸ سانتی متر

چند روز مانده به زایمان: ۱۶۰ روز 

وضعیت جنین
تحولاتی که جنین شما در حال حاضر با آن روبرو می‌شود؛ بسیار هیجان انگیز و مهم هستند و در فرآیندی که به آن استخوان سازی می‌گویند؛ استخوان‌های جنین در این هفته شروع به سفت شدن می‌کنند. سیستم گوارش او در حال کامل شدن است و مایع آمنیوتیک را به خوبی می‌بلعد، تا راه معده و روده خود را باز کند. او در این هفته می‌تواند مایعی را که با سلول‌های مرده و ترشحات روده‌ها ترکیب می‌شود را تشکیل دهد. این مایع با اسم مکونیوم همان ماده‌ی سیاه رنگی است، که در اولین تعویض پوشک می‌بینید. گوش‌ها حالت برجسته به خود گرفته و شکل نهایی خود را به دست می‌آورند. کیسه صفرا برای هضم مواد غذایی فعال شده تا بتواند بعد از تولد به درستی کار کند. مو‌های سر و ابرو‌های جنین همچنان به رشد خود ادامه داده و پرپشت‌تر به نظر می‌رسند. مهم‌ترین اتفاق هفته‌ی هجدهم بارداری رشد و تکامل بسیار سریع سیستم عصبی و پوشانده شدن اعصاب توسط پوششی محافظ از جنس چربی به نام «میلین» است که وظیفه‌ی افزایش سرعت انتقال پیام‌ها از یک سلول عصبی به سلول عصبی دیگر را بر عهده دارد. میلینه شدن اعصاب تا زمانی که فرزندتان یک ساله شود ادامه دارد.

وضعیت مادر
در هفته هجدهم بارداری با افزایش اشتها بیشتر روبرو خواهید شد و چیزی حدود ۴ الی ۶ کیلوگرم به وزنتان اضافه می‌شود و سایزتان کمی تغییر می‌کند. متاسفانه؛ کمر درد به دلیل سنگین‌تر شدن و فشار بر روی آن به سراغتان می‌آید. به دلیل افزایش ناگهانی حجم خون در سه ماهه دوم بارداری، احتمالا فشار خون شما در این روز‌ها کمتر از حد طبیعی خواهد بود و امکان بروز مشکلاتی مانند سرگیجه و یا غش کردن به دلیل افت ناگهانی فشارخون وجود دارد.

برخی از علائم در هفته هجدهم بارداری

سرگیجه
قلب شما ۴۰ تا ۵۰ درصد بیشتر از قبل از بارداری کار می‌کند. این تلاش، همراه با فشار رحم در حال رشد شما بر روی رگ‌های خونی، می‌تواند گاهی اوقات احساس ضعف در شما ایجاد کند، مخصوصاً زمانی که به سرعت از خواب بلند می‌شوید.

گرفتگی عضلات پا
ممکن است متوجه شوید که گرفتگی عضلات پا در هفته ۱۸ بارداری، معمولاً در شب اتفاق می‌افتد. سعی کنید قبل از خواب عضلات ساق پا را کشیده کرده و هیدراته بمانید. حمام آب گرم، دوش آب گرم یا ماساژ نیز ممکن است کمک کننده باشد.

مشکلات بینی
به لطف افزایش هورمون‌ها و افزایش حجم خون در دوران بارداری که باعث تورم غشا‌های مخاطی می‌شود، ممکن است دچار خونریزی بینی و احتقان شوید.

نکات برجسته در ۱۸ هفته بارداری

• ممکن است عضلات پا بگیرد.
• تغییرات بسیاری زیادی در سیستم قلبی و عروقی در حال اتفاق افتادن است.
• اگر در حالت خوابیده یا نشسته هستید به‌سرعت بلند نشوید، دچار سرگیجه می‌شوید.
• جهت تأمین انرژی مصرفی بدن خود، غذا‌هایی با پروتئین بالا به همراه کربوهیدارت مانند بیسکوئیت‌های سبوس‌دار با کره‌ی بادام زمینی مصرف کنید.
• بهترین حالت استراحت برای مادر باردار خصوصاً پس از سه ماهه اول بارداری خوابیدن به پهلوی چپ است.

لیست کار‌های مهم در هفته هجدهم بارداری

• سونوگرافی هفته هجدهم 
• خرید لباس‌های گشادتر و راحت‌تر
• از دود سیگار دور بمانید.
• رفتن به کلاس‌های آمادگی برای نوزاد داری
• خوردن آجیل

آیا میدونستی

• جنین می‌تواند صدا‌ها را پردازش کند.
• رحم و لوله‌های فالوپ در نوزاد دختر شکل می‌گیرد.
• حواس جنین به سرعت در حال کامل شدن است.
• جنین در این هفته می‌تواند خمیازه بکشد.
• استخوان‌ها در بدن جنین شروع به سفت شدن می‌کنند.

منبع ۱ منبع ۲ منبع ۳